Arrêter la pilule : ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer

Arrêter la pilule, c’est renouer avec son cycle. Symptômes, rééquilibrage hormonal et solutions naturelles pour une transition sereine.

Inositol : Ce complément qui rééquilibre les hormones

Découvre les bienfaits de l'inositol sur le cycle menstruel, l'acné hormonale, la fertilité et l'équilibre émotionnel. Un allié naturel pour réguler tes hormones en douceur.

Le Yoga pour soulager les règles douloureuses ? Oui vraiment !

Et si le yoga devenait ton meilleur allié contre les règles douloureuses ? Découvre des postures douces, des respirations apaisantes et un rituel bien-être pour vivre ton cycle autrement.

Comment augmenter sa libido ? Mes conseils

Libido en berne ? Découvre comment la comprendre, la respecter et la réveiller naturellement grâce aux plantes, au cycle et à une meilleure connexion à toi-même.

Acné hormonale : La comprendre pour la combattre

Acné hormonale : comprendre les vraies causes et découvrir une approche naturelle, douce et globale pour apaiser sa peau et rééquilibrer ses hormones.

Expérience perso : Les plantes qui m'ont changé la vie

Après l'arrêt de la pilule, j'ai retrouvé mon équilibre hormonal grâce aux plantes : acné, chute de cheveux, digestion, stress… tout a changé naturellement.

Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?

​Découvrez des méthodes naturelles et efficaces pour stimuler la croissance de vos cheveux, renforcer leur santé et éviter les erreurs courantes qui freinent leur pousse.

Qui est Léna ?

Qui est Léna ? – L’histoire derrière Lena’s Cycle Il y a des jours où tout semble fluide, où l’on se sent alignée avec soi-même, pleine d’énergie et d’inspiration. Et puis, il y a ces autres jours où le moral fait le yo-yo, où notre corps nous